Με την Erika Ortmann

H Eνσώματη Κινησιακή Θεραπεία δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο για να γνωρίσουμε τα εσωτερικά μας κομμάτια, να κάτσουμε με τους δαίμονές μας- τους εσώτερους φόβους, τις ανησυχίες και τα  μπλοκαρίσματα μας. Δημιουργεί χώρο για τα συναισθήματα μας, για να αντιληφθούμε και να εκτιμήσουμε το σώμα ως το ναό μας, την άγκυρά μας με τον κόσμο.

Ελάτε να εξερευνήσουμε το ατομικό μας μονοπάτι προς την έμφυτη σοφία μας και να μεταμορφώσουμε τη ζωή μας στην εκ φύσης παιγνιώδη μορφή της.

Η Eνσώματη Κινησιακή Θεραπεία μπορεί να βοηθήσει,  ανάμεσα σε άλλα με:

- την αλλαγή δυσλειτουργικών μοτίβων συμπεριφοράς

- τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος

- την αίσθηση εσωτερικού κενού

- αγχώδεις διαταραχές και κρίσεις πανικού

- το να νιώσουμε ξανά ο εαυτός μας

- το να αντιληφθούμε και αναγνωρίσουμε τον εαυτό μας στο σύνολό του

- την αντίσταση σε άλλες θεραπείες

- ψυχολογικά και σωματικά προβλήματα

- αναπτυξιακό τραύμα και τραύμα από σοκ

- την επαναφορά της αντίληψη του σώματος ως τόπο ασφάλειας

Η  Eνσώματη Κινησιακή Θεραπεία αποκωδικοποιημένη:

Ο όρος Eνσώματη Κινησιακή Θεραπεία συνδυάζει διάφορες θεραπευτικές τεχνικές, όπως χορός, γιόγκα, αναπνοή και χειροπρακτικές θεραπείες.

Δεν είναι απλά μια θεραπεία αλλά ένα ταξίδι που επαναφέρει σώμα και ψυχή σε αρμονία, σε επαναφέρει στο είναι σου και κάνει το σώμα ένα ασφαλές μέρος ξανά.

Αντί για διαδράση με την προσωπική ιστορία, η Eνσώματη Κινησιακή Θεραπεία εστιάζει στο να εντοπίσει και να διαλύσει μπλοκαρίσματα στο σώμα, ώστε να επανέλθει η φυσική ροή στο σώμα.

Η Eνσώματη Κινησιακή Θεραπεία είναι πολύ περισσότερο από απλά μια τεχνική χαλάρωσης. Είναι ένα κλειδί για βαθύτερη ίαση και αυτογνωσία. 

Σε μια θάλασσα από καθημερινούς αντιπερισπασμούς, είναι η άγκυρα μας, που μας βοηθά να επανασυνδεθούμε με τον πυρήνα μας.

  Περισσότερα για την Έρικα