Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε, σε συνεργασία με την Ακαδημία 'Ανοιξης, τον Thomas Croc που θα διδάσκει εργαστήρια και τακτικά μαθήματα Kung Fu για όλες τις ηλικίες.
Πληροφορίες & δήλωση συμμετοχής:Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.,
6987093993
Σάββατο 15, 22, 29 Οκτωβρίου από τις 10:00 π.μ. έως τις 1:30 μ.μ.
Μπορείτε να συμμετάσχετε σε κάποια ή σε όλα τα μαθήματα:
10-11: Soft Class, Chi Kung & Shuang Yang.
11-1: Kung Fu (Δείτε την περιγραφή παρακάτω).
1-1:30: Sanda.
Ημερομηνίες |
15 Οκτωβρίου |
22 Οκτωβρίου |
29 Οκτωβρίου |
Kung Fu |
Fighting with Tiger-Crane Art |
Springy Power & Free-Hand forms |
Take downs & Ground Fight |
Περιεχόμενο |
Aiming Points Partner Drills Sticky Hands |
Fascia Breathing Sum Chien Power Strikes |
Falling Drills Leg Sweeps Ground Defense |
Oι Nam Yang Greece and CrocKungFu σας καλωσορίζουν σε έναν μήνα παραδοσιακού Shaolin Kung Fu στην Casa Lucia. Κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα θα εξασκηθούμε σε μερικές από τις πιο σημαντικές πτυχές των Τεχνών μας:
- Τεχνικές μάχης για επίθεση και άμυνα με τον συνδυασμό Tiger-Crane που οδηγεί σε light sparing με sticky hands.
-Φόρμες Springy Power & Free Hand, αν δεν υπάρχει ελαστική δύναμη τότε δεν είναι Kung Fu! Οι ελεύθερες φόρμες μας βοηθούν να αναπτύξουμε ελαστική δύναμη.
-Take Downs & Ground Fight, επειδή οι περισσότεροι αγώνες καταλήγουν στο πάτωμα, καλό είναι να εξασκηθείτε στο να πέφτετε, να σηκώνεστε ή να ρίχνετε κάποιον όντας στο πάτωμα.
Τα μαθήματα έχουν σχεδιαστεί για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και εμπειρίας και θα περιλαμβάνουν προθέρμανση και διατάσεις.
Μπορείτε να κάνετε κράτηση για ιδιαίτερα μαθήματα στην Casa Lucia, επικοινωνήστε για περισσότερες πληροφορίες.