BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Athens BEGIN:STANDARD DTSTART:20201025T030000 RDATE:20210328T040000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Athens EET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20211031T030000 RDATE:20220327T040000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Athens EET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20221030T030000 RDATE:20230326T040000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Athens EET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20231029T030000 RDATE:20240331T040000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Athens EET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T030000 RDATE:20250330T040000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Athens EET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T030000 RDATE:20260329T040000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Athens EET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T030000 RDATE:20270328T040000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Athens EET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20271031T030000 RDATE:20280326T040000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Athens EET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20281029T030000 RDATE:20290325T040000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Athens EET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20291028T030000 RDATE:20300331T040000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Athens EET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20200503T100000 RDATE:20201025T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:Europe/Athens EEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20210328T040000 RDATE:20211031T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:Europe/Athens EEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20220327T040000 RDATE:20221030T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:Europe/Athens EEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230326T040000 RDATE:20231029T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:Europe/Athens EEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20240331T040000 RDATE:20241027T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:Europe/Athens EEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T040000 RDATE:20251026T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:Europe/Athens EEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T040000 RDATE:20261025T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:Europe/Athens EEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20270328T040000 RDATE:20271031T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:Europe/Athens EEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20280326T040000 RDATE:20281029T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:Europe/Athens EEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20290325T040000 RDATE:20291028T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:Europe/Athens EEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:8d5d7c0e129be2fab56aeb0952cf7a00 CATEGORIES:Τακτικό Πρόγραμμα CREATED:20200719T112749 SUMMARY:Μάλαμα Yoga DESCRIPTION:
Ακολουθούνται όλα τα μέτρα COVID 19: περιορισμένος αριθμός συμμετοχών, δηλώστε συμμετοχή στ ο 6979470571
Σκοπός μου είναι να μοιραστώ τη μαγεία της γιόγκα και να δημιουργήσω ένα ασ φαλές μέρος όπου οι συμμετέχοντες θα ηρεμούν, καθώς και τα κίνητρα που θα τ ους ενδυναμώνουν.
Στόχος μου είναι επιπλέον να μάθουμε/θυμηθούμε πώς αναπνέουμε διαφραγματ ικά.
Επίσης προ σδοκία μου είναι οι συμμετέχοντες να εμπνευστούν και να ξεκινήσουν το ταξίδ ι τους προς την ένωση με τον εσωτερικό εαυτό τους.
Πιστεύω ότι κάθε μέρα και σε κάθε πρακ τική υπάρχει η δυνατότητα να εξερευνήσουμε και να βιώσουμε μια βαθύτερη σχέ ση μεταξύ μυαλού, σώματος και ψυχής.
Τα μαθήματα περιλαμβάνουν άσκηση των στάσεων του σώματος (asana), τεχνικές ανα πνοής (pranayama) και καθοδηγούμενη χαλάρωση.
Στα μαθήματα εστιάζουμε στην ενσυνειδητότητα (ή επίγνωση), στην ικανό τητά μας δηλαδή να παρατηρούμε αυτό που βιώνουμε κάθε στιγμή στο παρόν. Και αυτό μπορεί να επιτευχθεί ξεκινώντας από την παρατήρηση του σώματος και τη ς αναπνοής μας.
Το μάθημα θα γίνεται στα Ελληνικά και στα Αγγλικά ανάλογα με τις ανάγκες των συμμετεχόντων.
  ;
Μάλαμα
Το ταξίδι μου στον κόσμο της γιόγκα έχει ξεκινήσει πριν χρόνια.
Η πρώτη επαφή έγινε στη δραματική σχολήτου Γ. Κιμούλη όπου σπούδασ α θέατρο και μεταξύ άλλων διδάχθηκα χορό, πιλάτες, τεχνική Alexander < /span>και γιόγκα.
Παράλληλα με τη σχολή παρακολο
ύθησα μαθήματα ashtanga yoga με την Ελευθερία Λαγουδάκη και ιδιαίτερα μαθήματα τεχνικής Alexander με τη Βίκυ Παναγιωτ
άκη.
Στη συνέχεια με τακόμισα στηΣ ουηδία όπου σπούδασα μηχανικός ενέργειας και αργότερα στην Ιτ αλία για μεταπτυχιακές σπουδές.
Παράλληλα με τις σπουδές μου καθώς και τη δουλειά μου σε διάφορ α πεδία, γνώρισα και ασκήθηκα σε διαφορετικά είδη γιόγκα: ashtanga, hatha, vinyasa, hot, aerial, acro, nidra, power, yin yoga...
Γοητευμένη από αυτό το ολιστικό σύστημα π ροσέγγισηςτης ζωής και ακολουθώντας μια εσωτερική ανάγκη να εμβαθύνω τις γν ώσεις μου, αποφάσισα κάποια στιγμή να ταξιδέψω στηνΙνδία, τη χώρα που γέννη σε τη γιόγκα.
Εκεί π αρακολούθησα τα παρακάτω προγράμματα εκπαίδευσης δασκάλων: Multi-style yoga (Hatha and Ashtanga) @ Upaya Yoga Center και Prenatal yoga @ Trimurti Yoga .
Στη συνέχεια παρακ ολούθησα το πρόγραμμα εκπαίδευσης Getting Started in Kids Yoga&nbs p;της Jamie Amor ιδρύτριας του Cosmic Kids Yoga και απέκτησα πισ τοποίηση ως δασκάλα γιόγκα για παιδιά. Θέλοντας να εμβαθύνω στο κομμάτι αυτ ό παρακολούθησα τα δύο Master μαθήματα του Cosmic Kids Yoga: Conqu ering Class Management και Making a Living as a Kids Yog a Teacher.
Έχω καθοδηγήσει μαθήματα γιόγκα σε ενήλικες (ashtanga,vinyasa flow, hatha, powe r και hatha flow), σε εγκύ ους καθώς και σε παιδιά διαφόρων ηλικιών στην Ιταλία, στη Νιγηρία και στην Ελλάδα.
Από τον Αύγο
υστο του 2019 ζω στην Κέρκυρα και ασχολούμαι επαγγελματικά, αποκλειστικά πλ
έον, με τη γιόγκα.
Πληροφορίες: 6977523711
Ακολουθούνται όλα τα μέτρα COVID 19: περιορισμένος αριθμός συμ μετοχών, δηλώστε συμμετοχή στο 6979470571
Σκοπός μου είναι να μοιραστώ τη μαγεία της γιό γκα και να δημιουργήσω ένα ασφαλές μέρος όπου οι συμμετέχοντες θα ηρεμούν, καθώς και τα κίνητρα που θα τους ενδυναμώνουν.
Στόχος μου είναι επιπλέον να μάθουμε/θυμηθο ύμε πώς αναπνέουμε διαφραγματικά.
Επίσης προσδοκία μου είναι οι συμμετέχοντες να εμπνευστο ύν και να ξεκινήσουν το ταξίδι τους προς την ένωση με τον εσωτερικό εαυτό τ ους.
Πιστεύω ό τι κάθε μέρα και σε κάθε πρακτική υπάρχει η δυνατότητα να εξερευνήσουμε και να βιώσουμε μια βαθύτερη σχέση μεταξύ μυαλού, σώματος και ψυχής.
Τα μαθήματα περιλαμβάνουν άσκηση των στάσεων του σώματος (asana), τεχνικές αναπνοής (pranayama) και καθοδηγούμενη χαλάρωση.< /span>
Στα μαθήματα εστιάζουμε στην ενσυνειδητό τητα (ή επίγνωση), στην ικανότητά μας δηλαδή να παρατηρούμε αυτό που βιώνου με κάθε στιγμή στο παρόν. Και αυτό μπορεί να επιτευχθεί ξεκινώντας από την παρατήρηση του σώματος και της αναπνοής μας.
Το μάθημα θα γίνεται στα Ελλ ηνικά και στα Αγγλικά ανάλογα με τις ανάγκες των συμμετεχόντων.
< p style="background-image: initial; background-position: initial; backgroun d-repeat: initial; background-attachment: initial;">Το ταξίδι μου στον κόσμο της γιόγκα έχει ξεκινήσει πριν χρόνια. span>
Η πρώτη επαφή έγινε&n bsp;στη δραματική σχο λήτου Γ. Κιμούλη όπου σπούδασα θέατρο και μεταξύ άλλων διδάχθηκα χορό, πιλά τες, τεχνική Alexander και γιόγκα.
Π αράλληλα με τη σχολή παρακολούθησα μαθήματα ashtanga yoga με την Ελευθερία Λαγουδάκη και ιδιαίτερα μαθήματα τεχνικής Alexander με τη Βίκυ Παναγιωτάκη.
Στη συνέχεια μετακόμισα στηΣ ουηδία όπου σπούδασα μηχανικός ε νέργειας και αργότερα στην Ιταλία για μεταπτυχιακές σπουδές.
Παράλληλα με τις σπουδές μου καθώς και τη δουλειά μου σε διάφορα πεδία, γνώρισα και ασκήθηκα σε διαφορετικά ε ίδη γιόγκα: ashtanga, hatha, vinyasa, hot, aerial, acro, nidra, power, yin yoga...
Γοητευμένη α πό αυτό το ολιστικό σύστημα προσέγγισηςτης ζωής και ακολουθώντας μια εσωτερ ική ανάγκη να εμβαθύνω τις γνώσεις μου, αποφάσισα κάποια στιγμή να ταξιδέψω στηνΙνδία, τη χώρα που γέννησε τη γιόγκα.
Εκεί παρακολούθησα τα παρακάτω προγράμματα εκπαίδευσ ης δασκάλων: Multi-style yoga (Hatha and Ashtanga) @ Upaya Yoga Center και Prenatal yoga @ Trimurti Yoga.
Στη συνέχεια παρακολούθησα το πρόγραμμα εκπαίδευσης Get ting Started in Kids Yoga της Jamie Amor ιδρύτριας του Cosm ic Kids Yoga και απέκτησα πιστοποίηση ως δασκάλα γιόγκα για παιδιά. Θέλοντα ς να εμβαθύνω στο κομμάτι αυτό παρακολούθησα τα δύο Master μαθήματα του Cos mic Kids Yoga: Conquering Class Management και Making a Living as a Kids Yoga Teacher.
Έχω καθοδηγήσει μαθήματα γιόγκα σε ενήλικες (ashta nga,vinyasa flow, hatha, power και hatha flow), σε εγκύους καθώς και σε παιδιά διαφόρων ηλικιών στην Ιταλία, στη Νιγηρία και στην Ελλάδα.
Από τον Αύγουστο του 2019 ζω στην Κέρκυρα και ασχολούμαι ε
παγγελματικά, αποκλειστικά πλέον, με τη γιόγκα.
Πληροφο
ρίες: 6977523711